ストレス・心の病気のランキング

1位

半うつ　憂鬱以上、うつ未満

平光源　

サンマーク出版 (四六判)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784763142542

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

2位

うつ未満。　「大丈夫」と言えない日の相談室

精神科医Ｔｏｍｙ　

秀和システム新社 (四六判)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784798075044

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

3位

感情を手放してラクになる　デトックス・ジャーナリング

長沼睦雄　

日本文芸社 (Ａ５)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784537223651

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

4位

「心の不調」の脳科学　脳の中で、何が起きているのか

ブルーバックス　Ｂー２３１７

加藤忠史　

講談社 (新書)
【2025年12月発売】　 ISBNコード 9784065420201

価格：1,320円（本体：1,200円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

5位

心がスーッと楽になる　足裏うつもみ

鈴木きよみ　 あらいぴろよ　

主婦の友社 (Ａ５)
【2026年05月発売】　 ISBNコード 9784074624850

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

6位

図解でやさしくわかる　自分の「うつ」を治した精神科医の方法

宮島賢也　

河出書房新社 (四六判)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784309295749

価格：1,870円（本体：1,700円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

7位

本人・家族に優しい統合失調症のお話　第２版

ココロの健康シリーズ　

功刀浩　

翔泳社 (Ｂ５)
【2025年08月発売】　 ISBNコード 9784798191041

価格：1,870円（本体：1,700円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

8位

ごめんなさい、もうこれ以上頑張れません　生きづらい社会で傷ついた人が、再び「自分」を取り戻すまで

広岡清伸　

アスコム (四六判)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784776214526

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

9位

図解いちばんわかりやすいパニック症

克服のための最善の治療法をお伝えします
読む常備薬　

坂元薫　

河出書房新社 (四六判)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784309295992

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

10位

精神科医が教える　ＡＩメンタルケア入門

益田裕介　 Ｋａｉｅｎ　 田中秀宣　

翔泳社 (Ａ５)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784798193564

価格：2,200円（本体：2,000円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

11位

大人になっても消えない重荷を抱える人のための生きづらさの手放し方

和田一郎　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (四六判)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784046080073

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

12位

ＰＴＳＤとトラウマのすべてがわかる本　新版

健康ライブラリーイラスト版　

飛鳥井望　

講談社 (Ｂ５)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784065421871

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

13位

１分で精神症状が学べる本３０４

松崎朝樹　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (四六判)
【2024年09月発売】　 ISBNコード 9784046068606

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

14位

躁鬱大学

気分の波で悩んでいるのは、あなただけではありません
新潮文庫　さー８７ー２

坂口恭平　

新潮社 (文庫)
【2023年11月発売】　 ISBNコード 9784101207520

価格：693円（本体：630円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

15位

ＡＤＨＤがわかる本　正しく理解するための入門書

健康ライブラリーイラスト版　

榊原洋一　

講談社 (Ｂ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784065369951

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

16位

弁証法的行動療法で治す境界性パーソナリティ障害

生きづらさを解消する２１のワーク
心のお医者さんに聞いてみよう　

須田賢太　

大和出版（文京区） (Ａ５)
【2026年04月発売】　 ISBNコード 9784804764870

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

17位

強迫症／強迫性障害をワークで治す本

つらい行動がやめられるヒント
心のお医者さんに聞いてみよう　

野間利昌　

大和出版（文京区） (Ａ５)
【2024年07月発売】　 ISBNコード 9784804764351

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

18位

大人の愛着障害

人生を縛る心の傷
ちくま新書　１８７２

高橋和巳　

筑摩書房 (新書)
【2025年08月発売】　 ISBNコード 9784480077004

価格：990円（本体：900円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

19位

これだけは知っておきたい　うつ病

ココロの健康シリーズ　

藤野智哉　

翔泳社 (Ｂ５)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784798190143

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

20位

かくれうつ

ジュディス・ジョセフ　 鹿田昌美　

飛鳥新社 (四六判)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784868011217

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）