ストレス・心の病気

1位

半うつ　憂鬱以上、うつ未満

平光源　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2025年09月発売】

2位

「おつかれメンタル」いたわり帳

華井由利奈　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2026年05月発売】

3位

不安症がわかる本　とらわれから抜け出す

原井宏明　 松浦文香　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2026年05月発売】

4位

感情を手放してラクになる　デトックス・ジャーナリング

長沼睦雄　

価格：1,980円（本体1,800円＋税）

【2026年04月発売】

5位

心がスーッと楽になる　足裏うつもみ

鈴木きよみ　 あらいぴろよ　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2026年05月発売】

6位

「心の不調」の脳科学　脳の中で、何が起きているのか

加藤忠史　

価格：1,320円（本体1,200円＋税）

【2025年12月発売】

7位

図解でやさしくわかる　自分の「うつ」を治した精神科医の方法

宮島賢也　

価格：1,870円（本体1,700円＋税）

【2026年01月発売】

8位

うつ未満。　「大丈夫」と言えない日の相談室

精神科医Ｔｏｍｙ　

価格：1,760円（本体1,600円＋税）

【2026年03月発売】

9位

精神科医が教える　ＡＩメンタルケア入門

益田裕介　 Ｋａｉｅｎ　 田中秀宣　

価格：2,200円（本体2,000円＋税）

【2025年11月発売】

10位

躁鬱大学

坂口恭平　

価格：693円（本体630円＋税）

【2023年11月発売】