健康法

1位

「空腹」こそ最強のクスリ

青木厚　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2019年02月発売】

2位

血糖値がみるみる下がる！７秒スクワット

宇佐見啓治　

価格：1,408円（本体1,280円＋税）

【2020年04月発売】

3位

ゆるめる・温める・巡らせる

鈴木七重　

価格：1,650円（本体1,500円＋税）

【2020年12月発売】

4位

おもしろ！脳活パズル１２０日

川島隆太　

価格：1,100円（本体1,000円＋税）

【2019年07月発売】

5位

最高の１分足もみ

和智惠子　

価格：1,485円（本体1,350円＋税）

【2021年01月発売】

6位

短く深く瞑想する法

吉田昌生　

価格：814円（本体740円＋税）

【2021年01月発売】

7位

オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる３０秒ストレッチ

オガトレ　

価格：1,430円（本体1,300円＋税）

【2020年07月発売】

8位

１分間だけ伸ばせばいい

佐藤義人　 加賀康宏　

価格：1,430円（本体1,300円＋税）

【2019年04月発売】

9位

医者が教えるサウナの教科書

加藤容崇　

価格：1,540円（本体1,400円＋税）

【2020年03月発売】

10位

１０歳体が若返る！奇跡の寝たまま１分ストレッチ

川村明　

価格：1,320円（本体1,200円＋税）

【2021年01月発売】