かんたん！１００ｋｃａｌメニュー

糖尿病を予防・改善

同文書院
本田佳子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2005年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784810377606

内容情報

[BOOKデータベースより]

主菜（魚・肉）（あじのカレー揚げ；いわしの梅じそ揚げ；さばのみそ煮　ほか）
主菜（卵・豆腐）（にらたま；茶わん蒸し；卵とトマトの炒め物　ほか）
副菜（白あえ；生揚げとこんにゃくの煮物；油揚げと小松菜の煮びたし　ほか）

[日販商品データベースより]

糖尿病の人はもちろん、健康を維持する上でもすすめたい食事内容や食べ方を、主食・主菜・副菜の料理を数種類組み合わせることで、簡単にできるように編集。食事療法をイメージし、また楽しみながら実践できる１冊。