気血スープ

１週間で胃腸が必ずよみがえる

文化出版局
瀬戸佳子　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年01月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784579214440

内容情報

[BOOKデータベースより]

食後眠い／おなかが空きにくい／おなかが張る／食べても疲れが取れない／食べていないのに太る。胃腸が弱い＝生命力が弱い人。おすすめのスープレシピ付き。

１　「胃腸が弱い」ってどういうこと？（気づいていませんけれど、それ「胃腸が弱い」症状です！胃腸が弱いと「太らなくてラッキー！」という大いなる勘違い；「疲れやすい」「元気が出ない」は胃腸が弱い人の典型症状！　ほか）
２　胃腸がよみがえる気血スープとは？（スープがあれば胃腸がこんなに喜びます；胃腸を元気づける！スープのいいところ５；気血スープの「気」とは　ほか）
３　気血スープの選び方＆作り方（あなたに必要なスープはどんなスープ？；食べたら元気になれる！気血スープレシピ）