ダイエット・シェイプアップのランキング

21位

星とアーユルヴェーダ　１２カ月の事典

西川眞知子　

エクスナレッジ (Ａ５)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784767834900

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

22位

１０秒で１０歳若返る　奇跡のたるみリフト

村木宏衣　

主婦の友社 (Ａ５)
【2023年09月発売】　 ISBNコード 9784074553969

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

23位

ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエット　つくりおき＆スピード１０分おかず１６６

松田リエ　

主婦と生活社 (Ｂ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784391163506

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

24位

ロジカルダイエット

３か月で「勝手に痩せる体」になる
幻冬舎新書　７２５

清水忍　

幻冬舎 (新書)
【2024年04月発売】　 ISBNコード 9784344987272

価格：1,034円（本体：940円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

25位

食べ過ぎをなおして自然にやせる！　あすけん公式７日間で適量が身につくレシピ

道江美貴子　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784046070067

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

26位

１日１０分！猫背と巻き肩を治すー１０歳若返りストレッチ

廣田なお　

幻冬舎 (Ａ５)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784344043909

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

27位

しっかり食べてラクやせ！　具だくさんヘルシースープ

しょーはる夫婦　

扶桑社 (Ａ５)
【2025年03月発売】　 ISBNコード 9784594099664

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

28位

姿勢改善でやせ体質に大変身！　重要なのは筋肉より骨膜　すごい！　骨膜ダイエット

うちだゆうじ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2026年02月発売】　 ISBNコード 9784046078230

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

29位

人生最後のダイエット

あすけん公式　体重減・筋肉増で健康寿命を延ばす！

上田惣子　

集英社 (Ａ５)
【2025年10月発売】　 ISBNコード 9784087881325

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

30位

代謝は落とさず脂肪だけ落とす、ずるい食べ方　体脂肪狙い撃ちダイエット

体脂肪専門家くどう　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2024年09月発売】　 ISBNコード 9784046071095

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

31位

パリジェンヌはダイエットがお嫌い

藤原淳　

ダイヤモンド社 (四六判)
【2025年07月発売】　 ISBNコード 9784478121894

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

32位

お尻を使ってゆるく走るだけ　はじめてのやせラン

三津家貴也　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2024年05月発売】　 ISBNコード 9784046069092

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

33位

食欲の攻略書

なぜ私たちは食べ過ぎてしまうのか

アンドリュー・ジェンキンソン　 岩田佳代子　

ダイヤモンド社 (四六判)
【2025年08月発売】　 ISBNコード 9784478121566

価格：1,980円（本体：1,800円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

34位

３か月で自然に痩せていく仕組み実践ＢＯＯＫ

マネするだけで、スルスル痩せる！

野上浩一郎　

ダイヤモンド社 (Ａ５)
【2024年01月発売】　 ISBNコード 9784478117934

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

35位

英国の専門医が教える減量の方程式

満腹でも痩せていく究極のダイエットプログラム

サイラ・ハミード　 児島修　

ダイヤモンド社 (四六判)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784478119853

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

36位

モデル事務所の社長に教えたくなるくらい本当に美しくやせるダイエット

藤谷周平　

アチーブメント出版 (Ａ５)
【2026年01月発売】　 ISBNコード 9784866431765

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

37位

１分、私をいたわるヨガ

鈴木陽子（ヨガ教師）　

エムディエヌコーポレーション (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784295207528

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

38位

結局これが一番やせる！　努力０．１％ダイエット

片倉岳人　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年04月発売】　 ISBNコード 9784046073990

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

39位

インナー呼吸エクササイズ

渡邉里奈　

三笠書房 (Ａ５)
【2025年07月発売】　 ISBNコード 9784837940425

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

40位

３０秒で体力がつく　スゴイもも上げ

吉原潔　

アスコム (Ａ５)
【2024年10月発売】　 ISBNコード 9784776213697

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）