ダイエット・シェイプアップのランキング

41位

“血糖値”を制して脂肪を落とす！

最新エビデンスと実体験からわかった最強血糖コントロールダイエット
美人力ＰＬＵＳ　

薗田憲司　

Ｇａｋｋｅｎ (四六判)
【2023年08月発売】　 ISBNコード 9784058021002

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

42位

三児の母、２７ｋｇの肉の鎧を脱ぎ捨てた！

あなたもきっとやせられる！試してわかったダイエットの最終結論
美人力ＰＬＵＳ　

なーみん　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2025年10月発売】　 ISBNコード 9784058025819

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

43位

これ１冊でわかる！　名医が教える　内臓脂肪を減らすルールとレシピ

効果が実感できる１０５の方法
健康これイチ　

横手幸太郎　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784058026830

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

44位

肥満・糖尿病のための基礎代謝量ダイエット

柳井一男　

主婦の友社 (四六判)
【2026年03月発売】　 ISBNコード 9784074630653

価格：1,430円（本体：1,300円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

45位

医者が考案した見るだけ触れるだけ　やせるクスリ絵

丸山修寛　

宝島社 (Ｂ５)
【2024年06月発売】　 ISBNコード 9784299054449

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

46位

しっかり食べて体重マイナス１４ｋｇ！　ついでに腸活でするするやせる！　マジやせ黄金比レシピ

まる　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年01月発売】　 ISBNコード 9784046073464

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

47位

勝手に痩せて、一生太りにくくなる奇跡の歩くだけダイエット

かなぺ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ｂ５)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784046078582

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

48位

体型がなんかビミョーなぐ〜たら女子が１０日で変わった　ひねって伸ばす　ふわトレッチ

くもやあきこ　 ちぴ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2024年12月発売】　 ISBNコード 9784046841186

価格：1,485円（本体：1,350円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

49位

３ステップで楽ちん！瞬食スイーツダイエット

松田リエ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784048979207

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

50位

引き締まる！若返る！体がかたい人のための　１ポーズ筋肉ゆらしストレッチ

Ｅｉｋｏ　

集英社 (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784087817522

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

51位

自然回復力を引き出す５ステップで、１年で２０ｋｇ減！心と体が満たされるサンクチュアリダイエット

Ｅｌｌｙ　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年07月発売】　 ISBNコード 9784046075888

価格：1,705円（本体：1,550円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

52位

「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。

青春新書プレイブックス　Ｐー１２０７

工藤孝文　 ホームライフ取材班　

青春出版社 (新書)
【2024年01月発売】　 ISBNコード 9784413212076

価格：1,177円（本体：1,070円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

53位

やせる背骨しぼり

隅田咲　

サンマーク出版 (Ａ５)
【2024年05月発売】　 ISBNコード 9784763141132

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

54位

生命の力を高める「呼吸」

呼吸法から瞑想まで「気の錬磨」のすべて

多田宏　

世界文化社 (Ａ５)
【2024年04月発売】　 ISBNコード 9784418234318

価格：1,870円（本体：1,700円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

55位

“血糖値”を制して脂肪を落とす！完全無欠のやせる食事ビジュアルＢＯＯＫ

美人力ＰＬＵＳ　

薗田憲司　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2025年04月発売】　 ISBNコード 9784058024669

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

56位

やる気１％から始めるやせる養生

１０ｋｇやせた漢方家と２０ｋｇやせた美容家が考えた
美人力ＰＬＵＳ　

櫻井大典　 本島彩帆里　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2023年08月発売】　 ISBNコード 9784058021101

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

57位

食べるほどやせる！ずぼら缶詰ダイエット

松田リエ　 白澤卓二　

幻冬舎 (Ａ５)
【2024年05月発売】　 ISBNコード 9784344042735

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

58位

最速で理想のカラダになる骨格タイプ別ボディメイク

セルフ骨格診断＋エクササイズで体型の悩みを解決！
美人力ＰＬＵＳシリーズ　

Ｒｉｎａ　Ｓａｉｋｉ　 ＳＨＯＴＡ　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2023年07月発売】　 ISBNコード 9784058020913

価格：1,580円（本体：1,436円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

59位

カロリー気にせず食べて健康に痩せる　コンビニ３品ダイエット

齋藤好美　

かんき出版 (Ａ５)
【2024年01月発売】　 ISBNコード 9784761277116

価格：1,430円（本体：1,300円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

60位

日本一かんたん！おにゃ式ゆる糖質オフやせ！

山崎紀子　 工藤孝文　

飛鳥新社 (四六判)
【2025年07月発売】　 ISBNコード 9784868010968

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）