予約の取れないセラピストの 骨格小顔１分メソッド

オレンジページ
三木まゆ美　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2024年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784865936339

内容情報

[BOOKデータベースより]

年齢とともにフェイスラインが崩れ、たるんでしまうのは自然な現象。でも、あきらめる必要はありません。顔の土台となる骨格を「１日１分」で整えて、キュッと引き締まった小顔をめざしてみませんか？

序章　「骨格小顔メソッド」驚きの効果！―私たち、小顔になりました！（骨格小顔メソッドで顔は変えられる；骨格小顔メソッドはここがすごい！　ほか）
１章　老け顔、大顔さようなら！１日たった１分で骨格を整える！７日間の基本メソッド　ＳＴＥＰ１　やった人だけみるみる小顔に！（１日目；２日目　ほか）
２章　目、鼻、エラ張り、ゆがみを解消　気になる部分を集中ケア！１分セレクトメソッド　ＳＴＥＰ２　気になる悩み別にアプローチ！（基本のメソッドに加えたい！お悩み別セレクト骨格小顔メソッド；エラ張り改善に効く骨格小顔メソッド　ほか）
３章　全身の骨格にアプローチ　ボディも整えて小顔効果アップ！スペシャルメソッド　ＳＴＥＰ３　呼吸と背骨を整えて小顔をサポート！（小顔効果を高める全身骨格メソッド；寝る前に！深い呼吸で骨格をほぐす　ほか）

[日販商品データベースより]

ほおのたるみ、二重あご…年とともに顔が大きくなってきたと感じませんか？　本書では“予約の取れないセラピスト”三木まゆ美さんによる１日１分で小顔になれるワザを紹介。驚きの効果をぜひ実感してください！