糖質制限の健康おつまみ

東洋経済新報社
江部康二　検見崎聡美　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2013年08月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784492045039

内容情報

[BOOKデータベースより]

糖質制限食ではＮＧのはずの肉じゃが、羽根つき餃子、鶏のから揚げ、焼きうどん、ポテサラ、ナポリタンから、アジア風おつまみ、バル風タパスまで、人気のおつまみメニュー満載！！締めの麺＆ご飯ひんやりスイーツのレシピ付き。「ポテトサラダ」はじゃがいもの代替食材として「おから」を、「焼きうどん」はうどんに「大根」を、「スパゲティ」は「しらたき」を使用して本物そっくりの味と食感を再現。

第１章　とりあえずの簡単おつまみ（アボカドディップ２種；カナッペと一口おつまみチーズ　ほか）
第２章　居酒屋おつまみ（牛すじ大根；肉じゃが　ほか）
第３章　肉と魚のおつまみ（タンドリーチキン；豚のみそ角煮　ほか）
第４章　小皿おつまみ（チップス３種；もっちりチーズパン　ほか）
第５章　締めのご飯と麺（のり巻き；焼きおにぎり　ほか）
第６章　別腹スイーツ（しょうがのシャーベット；トマトのフローズンヨーグルト　ほか）

[日販商品データベースより]

お酒を楽しみながら、無理なく糖質制限食を続けよう。ウチ飲みで糖質オフ生活。糖質制限食ではＮＧのはずの肉じゃが、羽根付き餃子、鶏のから揚げから、バル風タパスまで、人気のおつまみメニューを多数紹介。