女子栄養大学名誉教授が伝授！ 健康ツナ缶

文響社
田中明　

• 価格: 1,738円（本体1,580円＋税）
• 発行年月: 2025年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866519036

内容情報

[BOOKデータベースより]

良質なＤＨＡ・ＥＰＡ・たんぱく質・ビタミン群が豊富！もはや国民食！最強缶詰・ツナ缶のすごい健康効果！ダイエット効果、血液サラサラ、血管が若返る、中性脂質を下げる、免疫力アップ、フレイル予防。ツナ缶健康レシピ３２。

第１章　もはや国民食！ツナ缶の驚くべき健康効果！（ツナ缶を開けると健康になる成分がたっぷり！；血管をきれいに掃除する善玉コレステロールが増える　ほか）
第２章　名医が教えるツナ缶の健康効果が倍増するコツ（ツナ缶を食べるなら朝；缶を開けたらすぐに食べるか、調理する　ほか）
第３章　名医が実践！最強のツナ缶レシピ３２（すぐにつくりたくなるツナ缶レシピ；ツナ缶＋ご飯（０１）　ツナと野菜の炊き込みご飯　ほか）
第４章　だからツナ缶はすごい！（リーズナブルな価格だから手軽に買える；日本全国どこでも手に入る　ほか）

[日販商品データベースより]

良質なDHA EPA たんぱく質 ビタミン群が豊富！
もはや国民食！最強缶詰・ツナ缶のすごい健康効果！
動脈硬化抑制　血液サラサラ　血管が若返る　
中性脂肪を下げる　免疫力アップ　フレイル予防
低糖質でやせホルモンGLP-1も分泌！
名医が推薦！　健康効果アップ！のプラス食材
ツナ缶最強健康レシピ32