- 在庫状況:品切れのためご注文いただけません
- 肉を食べると健康になる
-
- 価格
- 681円(本体619円+税)
- 発行年月
- 2010年12月
- 判型
- 文庫
- ISBN
- 9784806139324
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 血管を強くする「水煮缶」健康生活
-
価格:1,320円(本体1,200円+税)
【2014年06月発売】
- 糖質制限で健康を保つつくりおきと簡単おかず
-
価格:1,540円(本体1,400円+税)
【2022年07月発売】
[BOOKデータベースより]
粗食では元気で長生きできない。若さを保つ肉食健康法。
第1章 肉食は身体にいい―10の視点から考える本当の健康食
第2章 「粗食で健康」は本当か―マクロビオティック、菜食の盲点
第3章 肉は脳を活性化、心も元気に!―うつ病・認知症予防に肉を食べよう
第4章 元気な百歳になる食べ方―「老い」を寄せつけない肉食健康法
第5章 高田流「長寿の作法」―いかにしてピンピンコロリを実現するか
第6章 あの人の若さの秘訣は肉にあり―森光子さんの長寿の食卓より