老いたら好きに生きる

健康で幸せなトシヨリになるために続けること、始めること、やめること

毎日新聞出版
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2023年12月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784620327976

内容情報

[BOOKデータベースより]

食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい。「８０歳の壁」はちょってしたコツで、すんなり越えられる。「サンデー毎日」大反響連載、待望の書籍化。８９歳ジャーナリスト田原総一朗さん「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。

序章　“鬼門”の７０代を越えれば黄金の８０代が待っている
第１章　８０歳を過ぎても、自立した生活を続けるために必要なこと
第２章　８０代を楽しく過ごすために、新たに始めること
第３章　８０歳から始める２０の健康法
第４章　８０歳になったら「やめる」こと
第５章　病気とともに生きる私が続けること、始めること、やめたこと
終章　ヨボヨボ老人よ、さようなら　対談　和田秀樹×田原総一朗

[日販商品データベースより]

加齢は人生逆転のチャンス！　食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい。ちょっとしたコツで「80歳の壁」はすんなり越えられる。ベストセラー作家で老年精神医学の専門医による最新刊。89歳ジャーナリスト・田原総一朗との「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。