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[BOOKデータベースより]
日常のなんとなく体調がわるいときに。つらい、毎日の症状がラクになる！
１ 漢方の基本のキ（漢方で未病を治す；不調が起こる原因；漢方を生活に取り入れる ほか）
[日販商品データベースより]２ 体質を知って養生する（体質セルフチェック；気・血・水タイプ別解説）
３ 症状別 漢方で治すセルフケア（全身の不調；上半身の不調；下半身の不調 ほか）
おすすめ漢方食材大図鑑
漢方医学は、自覚症状および医師の五感に基づいた診療所見を中心に組み立てられています。
本書では、漢方医学の基本的な考え方、種々の症状を漢方医学ではどうとらえているか、そしてそれらの症状に対して用いられる代表的な漢方薬を紹介しています。
漢方以外にも、ツボを用いた対処法や、食事を見直す際に参考になる情報も合わせてあげています。
日常のなんとなく体調が悪いときに。つらい、毎日の症状がラクになります。