卵子の老化に負けない「妊娠体質」に変わる栄養セラピー

青春出版社
古賀文敏　定真理子　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年03月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784413230377

内容情報

[BOOKデータベースより]

知ってて知らない妊娠のための栄養新常識。コレステロールが低いと卵子の減りが早い。受精率アップ、流産防止…ビタミンＤは妊娠の味方。葉酸はビタミＢ１２とセットでとるのが効果的。ダイエットだけじゃなかった！糖質制限が卵子の老化を防ぐ。

第１章　食べ方を変えれば妊娠力がアップする！―実は女性の味方だったコレステロール（残念な妊活、していませんか？；「食生活と妊娠は関係ない」は本当？　ほか）
第２章　妊娠から出産まで　栄養セラピーのすごい効果―この栄養素が「妊娠体質」をつくる（食事を変えたら体が変わる、人生が変わる；４０代も「栄養セラピー」で続々妊娠！　ほか）
第３章　今日から実践！「妊娠体質」に変わる食べ方―高たんぱく・低糖質な食べ方のコツ（妊娠体質をつくる基本；たんぱく質のとり方にはコツがある　ほか）
第４章　「卵子の老化」に負けないヒント―知っておきたい女性の不調と不妊治療のこと（妊娠可能な年齢はいくつまで？；卵子の“数”と“質”は別もの　ほか）

[日販商品データベースより]

食べ方を変えれば、赤ちゃんがやってくる！　予約のとれないクリニックの院長と、５００人以上を妊娠に導いた人気栄養カウンセラーが、最新栄養医学に基づく「栄養セラピー」で「妊娠体質」をつくる食べ物、食べ方をわかりやすくお教えします。今注目のビタミンＤや卵子の老化を防ぐ栄養素など、最新情報を盛り込んだ決定版。