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[BOOKデータベースより]
医療を取り巻く環境が厳しさを増す現代、まずは自分の力で健康を守ろう。日常生活上の注意と努力が、心と身体を活性化させる。
1 自分の身体を理解する
[日販商品データベースより]2 悩む日本の社会
3 身体のしくみ
4 身体と栄養のしくみ
5 中高年齢者に多い病気と予防
6 食事の基本としくみ
7 漢方療法のしくみ
8 現代医療技術の進歩
9 高度医療の分野
医療を取り巻く環境が厳しさを増す現代、まずは自分の力で健康を守ろう。日常生活の中での注意と努力が、心と身体を活性化させる。中高年齢に多い病気と予防、食事の基本、漢方療法などについて解説。