女性のためのじぶんで治る整体法

自然な体をとりもどす

ソニー・ミュージックソリューションズ
野村奈央　

• 価格: 1,572円（本体1,429円＋税）
• 発行年月: 2007年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784789728898

内容情報

[BOOKデータベースより]

肩こり、生理痛、冷え性などに悩む女性へ…。野口整体を基本に、日々実践している野村奈央さんが伝える「体のなかにある治る力」。

第１章　体の中の治る力に気づく（体、本来の姿を見る；体を整える）
第２章　体は知っている（子宮が育む母性―月経期を豊かに過ごす）
第３章　四季折り折りの赤城山から（春；初夏；梅雨；夏；秋；冬；つれづれに）

[日販商品データベースより]

「体は自分で治るようにできている」。著者の言葉は、からだや心に悩みや苦しみを持っている女性たちに、希望と勇気を与えている。野口整体法を通じて、女性のからだの仕組みや、大事なセルフケアが学べる１冊。