ココロとカラダに効く漢方

キレイと元気をとりもどす

駒草出版
薬日本堂株式会社　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2005年08月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784903186009

内容情報

[BOOKデータベースより]

眠れない、イライラしやすい、カラダがだるい…。そんな「病気未満」の不調には、漢方が効果的！不調の原因を探る５つのチェックシートで、あなたの体質・症状にぴったりの漢方薬が見つかります。

１　ストレスによる不調には漢方が効果的
２　ココロとカラダと「五臓」の関係
３　「五臓」の不調を探るセルフチェック
４　あなたの不調のタイプは？
５　症状別ココロとカラダに効く漢方
６　はじめての漢方薬Ｑ＆Ａ

[日販商品データベースより]

眠れない、イライラする、体がだるいなどの病気未満の不調には漢方が効果的。本書は、漢方の基本的な知識を踏まえながら、一人でできる簡単体質チェック、症状別の漢方薬、心と体を元気にするセルフケアなどを紹介。