開き直れば「強い力」がわいてくる

新講社
大野裕（精神科医）　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2002年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784915872860

内容情報

[BOOKデータベースより]

人生の目標と「生きる意味」は別だとわかった人は、みんな活路を見いだした。本当によく効く心の薬。

第１章　人生のことは、開き直るだけで楽しくなります（開き直れる人は、単純な考え方で生きています；先が読めれば、開き直ることができます　ほか）
第２章　「過去」の失敗は、お蔵に入れてしまおう（悩みの種は過去にあります；修正できない過去は開き直ってしまおう　ほか）
第３章　人生の「目標」と「意味」は別々に考えること（人生の「目標」＝「生きる意味」ではありません；「生きる意味」は、人生の目標に左右されない　ほか）
第４章　この人はこうして開き直った！（まず開き直ってストレスの正体を見極める；リストラはこっちから会社を見限ったんだと開き直ること　ほか）
第５章　生きているだけで儲けものと思ったとき、「うつ」が去っていく（「うつ」とは何か；うつになりそうな人はこんな人です　ほか）

[日販商品データベースより]

困った時、心を強く保つためには、まず「開き直る」こと。「人生のことは、開き直るだけで楽しくなる」「この人はこうして開き直った」など、開き直り方とその効果を解説する。