- 老化を防ぐスパイス健康法
-
- 価格
- 950円（本体864円＋税）
- 発行年月
- 1992年04月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784766916058
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- 超楽しい！シニアの健康どうぶつ体操５０
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2022年04月発売】
- しゃべらなくても楽しい！シニアの元気を引き出す健康体操５０
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2022年06月発売】
- しゃべらなくても楽しい！シニアの若返り健康体操５０
-
価格：1,870円（本体1,700円＋税）
【2022年08月発売】
- 脳も体も一緒に元気になる長生き体操４０ 付・タオル体操１０
-
価格：1,892円（本体1,720円＋税）
【2024年02月発売】
- シニアの１、２分間運動不足解消体操５０
-
価格：1,815円（本体1,650円＋税）
【2020年09月発売】
のマークが目印です。
[BOOKデータベースより]
老化は脂質の酸化が原因。わかってきたスパイスの酸化防止効果。おいしく食べ、美しくそして健康になれる２１世紀のらくらく健康法。
１部 なぜ、スパイスが健康にいいのか（健康・長寿は食生活から；老化を防ぐスパイスの抗酸化性；薬としてのスパイスの効果；上手なスパイスの使い方；スパイスの種類と特性）
２部 スパイス料理あらかると