こり・痛みのランキング

1位

あちこち痛い！が自分で治せる！一生役立つ痛みほぐし地図大全

北原雅樹　

文響社 (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784866519418

価格：1,958円（本体：1,780円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

2位

１００年ひざ

巽一郎　

サンマーク出版 (Ａ５)
【2023年07月発売】　 ISBNコード 9784763140661

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

3位

１０秒で長年の痛みが消える！神経系ストレッチ

兼子ただし　

主婦の友社 (Ａ５)
【2023年06月発売】　 ISBNコード 9784074537761

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

4位

筋肉のつながりを知れば「肩こり」と「腰痛」は自分で解消できる

沖倉国悦　

アスコム (Ａ５)
【2025年12月発売】　 ISBNコード 9784776213369

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

5位

痛いところから見えるもの

頭木弘樹　

文藝春秋 (四六判)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784163920177

価格：1,870円（本体：1,700円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

6位

足指ひろげで坐骨神経痛はよくなる

土師和也　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (Ａ５)
【2025年10月発売】　 ISBNコード 9784046077899

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

7位

運動を頑張らなくてもひざ痛がよくなる１分ほぐし大全

古賀英之　

文響社 (Ａ５)
【2023年10月発売】　 ISBNコード 9784866516790

価格：1,782円（本体：1,620円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

8位

悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決　腰部脊柱管狭窄症

銅冶英雄　

新星出版社 (四六判)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784405094673

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（通常3日〜20日で出荷）

9位

悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決　手・指の痛み

歌島大輔　

新星出版社 (四六判)
【2025年12月発売】　 ISBNコード 9784405094710

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

10位

「痛みの迷路」を抜け出したい！

読んで治す慢性痛の「認知行動療法」小説

伊藤かよこ　 北原雅樹　

青春出版社 (四六判)
【2025年11月発売】　 ISBNコード 9784413234207

価格：1,760円（本体：1,600円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

11位

最新図解　痛みの原因を特定して自力で治す！　「手指」の痛み・しびれ・変形　３ステップセルフケア

三浦俊樹　

西東社 (Ａ５)
【2025年06月発売】　 ISBNコード 9784791633180

価格：1,430円（本体：1,300円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）

12位

ズボラでもラクラク！　１週間で脊柱管狭窄症はスッキリ治る！

知的生きかた文庫　さ５１ー２

酒井慎太郎　

三笠書房 (文庫)
【2025年09月発売】　 ISBNコード 9784837989363

価格：891円（本体：810円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

13位

まんがでわかる片頭痛の治し方

橋本笑　 坂井文彦　

イースト・プレス (Ａ５)
【2023年06月発売】　 ISBNコード 9784781622088

価格：1,320円（本体：1,200円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

14位

肩こり・五十肩・腱板断裂　肩の痛みがよくなるすごい方法

名医が教える痛みの正体と治し方

歌島大輔　

Ｇａｋｋｅｎ (四六判)
【2024年04月発売】　 ISBNコード 9784058022177

価格：1,595円（本体：1,450円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

15位

図解いちばんわかりやすい脊柱管狭窄症の治し方

坐骨神経痛を自分で改善する保存療法
読む常備薬　

田村睦弘　

河出書房新社 (四六判)
【2024年11月発売】　 ISBNコード 9784309294537

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

16位

図解今すぐ治せる！坐骨神経痛

酒井慎太郎　

Ｇａｋｋｅｎ (Ａ５)
【2024年09月発売】　 ISBNコード 9784058022504

価格：1,430円（本体：1,300円＋税）

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17位

「痛み」とは何か

ハヤカワ新書　０４１

牛田享宏　

早川書房 (新書)
【2025年04月発売】　 ISBNコード 9784153400412

価格：1,320円（本体：1,200円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

18位

７万人の足の痛みを解消！外反母趾はテープ１本で治せる

柏倉清孝　

ＫＡＤＯＫＡＷＡ (四六判)
【2024年03月発売】　 ISBNコード 9784046067647

価格：1,650円（本体：1,500円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

19位

足の裏・かかと・つま先の痛みが消える　園部式　足底筋膜炎　改善メソッド

園部俊晴　

彩図社 (Ａ５)
【2024年07月発売】　 ISBNコード 9784801307285

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：在庫あり（1〜2日で出荷）

20位

頭痛専門外来へ行こう！

年間３万人を診る専門医がやさしく解説

金中直輔　

現代書林 (Ａ５)
【2024年06月発売】　 ISBNコード 9784774520087

価格：1,540円（本体：1,400円＋税）

在庫状況：出版社よりお取り寄せ（1週間程度で出荷）