- 介護のお世話にならない リハビリの専門家が教える足腰の教科書
-
- 価格
- 1,760円（本体1,600円＋税）
- 発行年月
- 2024年03月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784944109104
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[BOOKデータベースより]
日常生活での段差の上り下り、料理、家庭菜園、犬の散歩などで無理なく健康寿命を延ばそう。
まえがき 理学療法士が全国の介護サービスを巡ってみた
第１章 丈夫な足腰が健康寿命を延ばす
第２章 歩けることが健康のバロメーター
第３章 健康寿命を延ばす秘訣は日常にあり
第４章 健康寿命を縮める主な要因
第５章 これからは「介護予防」の時代
第６章 介護サービスの上手な使い方
あとがき これからの介護
巻末付録 理学療法士が教えるセルフケア