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[BOOKデータベースより]
第1章 末期ガンから生還できた、奇跡のトマト(28歳で原発卵巣ガン末期、余命半年の宣告をされた私;抗ガン剤と放射線治療を受けるが、再発を繰り返した3年間 ほか)
[日販商品データベースより]第2章 食べるものだけで病気は治る(スキルス性胃ガンを克服した薬膳レシピ;手術の後遺症も葉酸とハチミツで改善 ほか)
第3章 甘いもの、お酒も工夫しだいで百薬の長(ハチミツ+いちごの酵素水は強力。肉をつければ脂肪も大丈夫;15分でできるキウイのフルーツ酵素。生活習慣病を予防できる ほか)
第4章 心も体も再生する薬膳ライフ講座(薬膳が教えてくれる、体にやさしい睡眠のとり方;お風呂で体をほぐし、すーっと深い眠りに入りましょう ほか)
第5章 つらい症状には、この食材を食べましょう(国民病・花粉症を軽くする薬膳の方法;豆類はミネラルを効率よく吸収し、血流を良くする ほか)
28歳の若さで余命半年の宣告を受けた著者。食事療法によってがんを克服する過程や、中国で国際中医薬膳師免許を取得した際のエピソードを交えながら、体の不調に効く食材や料理、薬膳のレシピを紹介する。