悩み・不安・困った！を専門医がスッキリ解決 腰部脊柱管狭窄症

新星出版社
銅冶英雄　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2025年09月
• 判型: 四六判
• ISBN: 9784405094673

内容情報

[BOOKデータベースより]

あなたに合う体操で改善を目指す！

第１章　「治りにくい」腰部脊柱管狭窄症の真実
第２章　これって知ってた？腰部脊柱管狭窄症まるわかり！
第３章　腰部脊柱管狭窄症の治療、どんなことをするの？
第４章　半年後には７割が改善！「痛みナビ体操」
第５章　もっと知りたい！痛みナビ体操Ｑ＆Ａ
第６章　生活のなかで腰部脊柱管狭窄症をケアしよう！

[日販商品データベースより]

腰部脊柱管狭窄症は腰椎部分の神経の通り道（脊柱管）が狭くなって、腰痛や足の痛み、しびれなどが症状として現れます。
椎間板の変性や骨の変形など、その原因は多岐にわたり、複雑に絡み合って神経を圧迫しているために「治りにくい」病気といわれています。
そのため、正しい知識を持ち、ひとりひとりに適した運動療法が効果的です。

本書は、病気に対する不安から、検査方法や治療法、手術に関する疑問や悩み、痛みを取り除くための運動「痛みナビ体操」で、「腰の痛みを改善」するためにできることを徹底的にわかりやすく解説します。