やさしい漢方 未病の地図帖

不調の原因とセルフケアがよくわかる

家の光協会
薬日本堂　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2024年02月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784259567880

内容情報

[BOOKデータベースより]

序章　「未病の地図帖」のキーワード
第１章　部位別　気になる不調のサイン（目；鼻；口；舌；耳；髪；肌；爪）
第２章　症状別　トラブル改善のヒント（冷え；胃腸の不調；便秘；むくみ；女性特有の不調；睡眠の不調；精神・情緒の不調；めまい）

[日販商品データベースより]

目の充血、透明な鼻水、口内炎…
それ、体からのサインです！
日本一の漢方専門店、薬日本堂が教える養生法

体に起こるさまざまな不快な症状は、実は大切なSOSのサイン。
漢方的な視点で見ると、そのサインをたどれば、まるで地図のように不調を引き起こす根本的な原因がわかります。
本書では、顔に現れる不調や体全体の症状から、原因を探り、簡単な養生法を提案します。
適切にケアすることで、病気になる前の「未病」の段階で病をくい止めましょう。