脳の筋トレ！思い出しおりがみ

ドクターズクラフト　

主婦の友社
古賀良彦　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2024年02月
• 判型: Ａ４
• ISBN: 9784074562954

内容情報

[BOOKデータベースより]

「思い出そうとすること」は、効果的な脳の筋トレ。なつかしのおりがみを折ったり、折ったときの記憶をたどったり、作品を飾ったり贈ったりする楽しみを思い出すことで、楽しく意欲的に脳を活性化できます。巻末のおさらいドリルで、認知機能、判断力も鍛えられる！

１章　思い出しトライアル！このおりがみ折れますか？（なつかしのおりがみ；つる　ほか）
２章　難易度順にチャレンジ！実践！思い出しおりがみ（かんたん；ふつう　ほか）
３章　使う、飾る、贈る…楽しさを思い出す（飾る喜びで、春夏秋冬いきいき脳に；ぶんぶんごま　ほか）
４章　おさらい脳活おりがみドリル（かぶと；花かご　ほか）

[日販商品データベースより]

子ども時代はすらすら折れたおりがみも、大人になると折り方を忘れがち。でも、「どう折るんだっけ？」「この作品名は何だっけ？」「これ子どもの頃よく折ってたな」…そんなことを思い出そうとすることや、記憶をたどりながら折ろうと頑張ることは、効果的な脳の筋トレになります。思い出そうとすることは「記憶の司令塔」と呼ばれる脳の海馬を刺激し、認知症予防に重要な役割を持つ「ワーキングメモリ（作業記憶）」の改善や維持につながるのです。本書では、ヒントをもとにおなじみのおりがみ作品を折る「思い出しトライアル」、だんだん作品の難易度を上げていく「思い出し実践チャレンジ」、使う・飾る・贈る「楽しさを思い出す」アイデアなど、「おりがみ×思い出し」で脳の筋トレが楽しめます。巻末では「思い出しドリル」に挑戦！　矢印や折り線をなくし、手順をとばした折り図で折れるか、思い出しの成果を試せます。楽しみながら最高の脳活を！