読むだけで記憶力が高まるドリル

「記憶力日本一」が実践するすごい方法
知的生きかた文庫　い８８ー１

三笠書房
池田義博　

• 価格: 913円（本体830円＋税）
• 発行年月: 2024年01月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784837988526

内容情報

[BOOKデータベースより]

脳は、言葉より「イメージ」で記憶することが得意。脳は、「感情」が動かされたことを鮮明に記憶する―。本書では、この原理を利用した「最強の記憶法」を紹介。何歳からでも、記憶力は高まる！頭はよくなる！

はじめに　何歳からでも、記憶力は高まる！頭はよくなる！
１章　まずは、記憶力が高まる仕組みを知ろう（体全体が使うエネルギーのうち、脳が消費する割合は？；記憶の保持期限はいつまで？　ほか）
２章　「イメージ」は脳の力を飛躍的に高める！（脳は、言葉より「イメージで覚える」のが得意；成功者たちは「イメージする力」が優れている　ほか）
３章　イメージで脳を刺激！「記憶力が高まる」ドリル（イメージ感知力を高めるドリル１〜８；イメージを記憶から引き出すドリル１〜８　ほか）
４章　「覚えられる！思い出せる！忘れない！」記憶のコツ（忘れ物をなくすにはどうすればいい？；思い出す力を維持、もしくは伸ばす方法は？　ほか）

[日販商品データベースより]

「記憶力日本一」を6度獲得し、世界記憶力グランドマスターの著者が実践する
　すごい記憶法を紹介！

覚えられない、思い出せない、忘れっぽい……。
こんな悩みも、本書でぜんぶ解決します！

その方法とは、脳のしくみを利用した「イメージ記憶法」です。
「イメージ」を使えば、覚えたいことを、パッと覚えて、ずっと忘れない！
そんなすごいことも、実現してしまいます。
難しいことはありません。
文字、図形を使ったドリルを、楽しみながら解く――。
それだけで、イメージが鍛えられ、記憶力がどんどんよくなります。

たとえば、本書にはこんなドリルが収録されています。

・イメージを記憶から引き出す「連想」ドリル
・頭のなかでイメージを動かす「空間認識」ドリル
・イメージを作りアイデアを生み出す「発想」ドリル

この「頭の使い方」は、何歳になっても効果絶大です！