腰痛は肛門力で治る

フォレスト出版
鈴木登士彦　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2023年04月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784866802213

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分で治せる！腰痛は「肛門のユルミ」が原因。肛門括約筋、下部腹直筋、骨盤底筋―カギは、腰を支える３つのＫ筋。

第１章　腰痛の原因は腰ではなく腹にある
第２章　腰痛になる人の体の特徴「肛門のユルミ」
第３章　その腰痛、肛門力を覚醒させば、１分で治る
第４章　上肢、下肢を使った応用編
第５章　３Ｋ関連筋強化・腰痛退治　筋トレ編
第６章　３Ｋ関連筋強化・腰痛退治　ストレッチ編
第７章　生活の中で腰を痛めない体の使い方編

[日販商品データベースより]

自分で治せる！
政財界重鎮、プロスポーツ選手、芸能人など、超一流たちが駆け込む
【超人気整体】＆【トレーナーが伝授する】、腰痛を治す新常識メソッド、大公開！！

すべての腰痛患者の共通する根本原因、腰痛は肛門のユルミが原因。
カギは、腰を支える３つのK筋。〜肛門括約筋・下腹部直筋・骨盤低筋〜