- 老化を遅らせる脳の鍛え方
-
- 価格
- 1,210円（本体1,100円＋税）
- 発行年月
- 2023年01月
- 判型
- 四六判
- ISBN
- 9784865901450
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[BOOKデータベースより]
人生１００年、頭は一生よくなる！キーは脳の「前頭葉」にあり！自分の目標がリアルに見えているか。脳を鍛える和田式メソッド。
第１章 何のために何を勉強するのか
第２章 脳の前頭葉の重要性を知る
第３章 一生賢くなるための知恵と意欲
第４章 記憶力を衰えさせない勉強法
第５章 インプットよりアウトプット
第６章 ライフスタイルよりライフワークを見直す
第７章 年齢に関係なく、あれこれ自分の方法で試す
第８章 整理からスタートするシニア情報活用術