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[BOOKデータベースより]
「吸って吐く」から「吐いて吸う」へ。呼吸を意識するだけで人生はうまくいく。
第１章 息と呼吸法
[日販商品データベースより]第２章 宇宙と気
第３章 意識と気づき
第４章 丹田と肛門
第５章 からだと心
第６章 魂って？
第７章 加藤俊朗×谷川俊太郎 特別対談
2010年初版のロングセラーが装い新たに再版！
「呼吸」ができなくなることで命を失うコロナ禍のなか、いままさに「呼吸」「息」の神秘性に
改めて注目が集まっています。