重要お取り扱い商材の変更について

このマンガがすごい2024
メディア化情報

このマンガがすごい2024

メディア化情報

オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、CD・DVD、洋書など在庫も充実

在庫状況:出版社よりお取り寄せ(1週間程度で出荷)
新しい腰痛の教科書

つらい痛みが1日3分でスーッと消える

幻冬舎
酒井慎太郎 

価格
1,540円(本体1,400円+税)
発行年月
2020年09月
判型
A5
ISBN
9784344036765

欲しいものリストに追加する

内容情報
[BOOKデータベースより]

ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、分離症、すべり症、特発性側弯症―「何年経っても治らない」「起きあがるのが辛い」「繰り返してしまう」その原因は骨にあった!100万人以上を診察・予約がとれないクリニック。酒井式新ルール。

1時間目 腰痛にならないための「新しい常識」(腰痛になりたくないなら背骨の機能を落としてはいけない!;「腰痛の8割は原因不明」なんてウソ!腰痛にはちゃんと原因がある ほか)
2時間目 「柱」と「土台」をゆるめれば腰痛は治る!(「柱(背骨)」と「土台(骨盤)」にしなやかな動きを取り戻す!;タイガー・ウッズと渋野日向子の体の使い方の共通点とは? ほか)
3時間目 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症はこうして防ぐ!(ヘルニアと狭窄症は混合タイプがとても多い;あなたの症状はヘルニアタイプ?それとも狭窄症タイプ? ほか)
4時間目 朝晩3分の関節ストレッチで腰痛を自分で撃退する!(「柱」と「土台」をゆるめたうえでタイプごとに体操・ストレッチを行なう;朝飯のテニスボール体操を毎日の習慣にする ほか)
5時間目 「間違った常識」でかえって腰を悪くしてはいませんか?(腰痛の情報がウソかホントかをしっかり見極めよう;腰痛は安静にしていては治らない/ホント ほか)

[日販商品データベースより]

「何年経っても治らない」「起きあがるのが辛い」「繰り返してしまう
その原因は骨にあった!
100万人以上を診察・予約がとれないクリニック。酒井式新ルール。



ヘルニア、狭窄症、坐骨神経痛、分離症、すべり症、突発性側弯症、治りづらい混合型腰痛にも対応した決定版〓   

・朝痛いのはヘルニア、夜痛いのは狭窄症
・胸椎と骨盤のクッション機能を復活させれば腰痛はよくなる
・ぎっくり腰は、動いてヘルニアを神経から離す
・寝相が悪いほど、腰にはいい

1時間目 腰痛にならないための「新しい常識」  
2時間目 「柱」と「土台」をゆるめれば腰痛は治る!  
3時間目 椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症はこうして防ぐ!  
4時間目 朝晩3分の関節ストレッチで腰痛を自分で撃退する!  
5時間目 「間違った常識」でかえって腰を悪くしてはいませんか?

この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。

1日1分!ひざトレ

1日1分!ひざトレ

酒井慎太郎 

価格:1,320円(本体1,200円+税)

【2021年10月発売】

1日1分図解ひざ痛は99%完治する

1日1分図解ひざ痛は99%完治する

酒井慎太郎 

価格:660円(本体600円+税)

【2019年11月発売】

腰痛は99%完治する

腰痛は99%完治する

酒井慎太郎 

価格:1,047円(本体952円+税)

【2009年12月発売】

1日1分腰トレ脊柱管狭窄症は自分で治せる!

1日1分腰トレ脊柱管狭窄症は自分で治せる!

酒井慎太郎 

価格:1,320円(本体1,200円+税)

【2022年10月発売】

ひざ・股関節の痛みを自分で治す!

ひざ・股関節の痛みを自分で治す!

酒井慎太郎 

価格:1,430円(本体1,300円+税)

【2013年06月発売】



ユーザーレビュー

この商品に寄せられたカスタマーレビューはまだありません。

レビューを評価するにはログインが必要です。

この商品に対するあなたのレビューを投稿することができます。

レビューを書く

本好きのためのオンライン書店

Honya Club.comへようこそ

Honya Club.comは日本出版販売株式会社が運営している
インターネット書店です。ご利用ガイドはこちら

  • サイトで注文&書店受け取り送料無料
  • 宅配なら2,000円以上で送料無料!
  • 予約も取り寄せも業界屈指の在庫量
  • 外出先でも検索や購入がカンタン!
新規会員登録   初めての方はこちら

ちょっと贅沢なおうち時間

最近チェックした商品
  • 1位

    火花

    火花

    又吉直樹 

    価格:1,320円(本体1,200円+税)

    【2015年03月発売】

  • Honya Clubカード
    • Honya Club とは
      Honya Clubはお得な「本のポイントサービス」です。ご入会いただいたお客様には特典が盛りだくさん!お近くのHonyaClub加盟書店でご入会、ご利用いただけます。
      Honya Club加盟書店は店舗一覧にてご確認ください。Honya Club加盟店アイコンのマークが目印です。
      HonyaClub会員規約
      個人情報の取扱いに関する規程
      ※上記は加盟書店店頭で使用できるHonyaClubカードの規約です。

    • Honya Club 公式アカウント facebookファンページ Twitterアカウント LINE@アカウント