アレルギーと腸内細菌

腸内フローラを育てれば、アレルギー体質は治る
ワニブックスＰＬＵＳ新書　２８７

ワニ・プラス ワニブックス
藤田絋一郎　

• 価格: 968円（本体880円＋税）
• 発行年月: 2020年03月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784847061622

内容情報

[BOOKデータベースより]

アレルギー性疾患の改善には「細菌の力」が不可欠。あなたはなぜ、「アレルギー」になったのか。あなたの「アレルギー」はなぜ治らないのか。そのカギは腸内細菌にある！

第１章　アレルギーは、あなたのなかの「腸内細菌」しだい（除菌に熱心になっていませんか；そもそも、なぜアレルギーが起こるか知っていますか　ほか）
第２章　「腸もれ」がアレルギーを悪化させる（「腸もれ」を起こしていませんか；腸もれとアレルギーの意外な関係　ほか）
第３章　アレルギーを悪化させる食べもの、改善する食べもの（アレルギーは次々に姿を変えてやってくる；「腸を傷つけ、腸内フローラを乱す食べもの」を排除する　ほか）
第４章　アレルギー症状を軽くする生活術（アレルギー体質を変えたければ、飲み水にこだわりなさい；笑いはアレルギーの特効薬　ほか）

[日販商品データベースより]

花粉症などのアレルギー性鼻炎、アトピー性皮膚炎、食物アレルギーなどアレルギーに悩み苦しむ人は増え続けています。そもそもアレルギーとは免疫細胞たちの異常な攻撃によって起こる炎症のことです。この免疫システムを支える腸と腸内細菌に、大きな問題を抱えているからこそ、現代人はアレルギーに悩み苦しんでいるのです。腸内細菌研究の第一人者である著者が、アレルギーと腸内細菌の密接な関係とその改善法を解説します。

第１章 アレルギーは、あなたのなかの「腸内細菌」しだい
第２章 「腸もれ」がアレルギーを悪化させる
第３章 アレルギーを悪化させる食べもの、改善させる食べもの
第４章 アレルギー症状を軽くする生活術