薬なし減塩なし！１日１分で血圧は下がる

薬のプロが教える本当に効く降圧法！
日文実用ＰＬＵＳ　Ｐー３６

日本文芸社
加藤雅俊　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2019年06月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784537216905

内容情報

[BOOKデータベースより]

無理な運動や食事制限は一切なし。「血圧の薬は一生飲み続けるもの」という思い込みは捨てて、代わりに降圧ストレッチ＆降圧ジャンプにトライしましょう！薬のプロが教える本当に効く降圧法！

１章　薬を卒業できる！降圧ストレッチ＆降圧ジャンプ
２章　高血圧の常識を疑うことから始めよう
３章　降圧剤は一生飲み続けなくていい
４章　高血圧は薬に頼らず下げられます
５章　減塩で血圧が下がるという幻想
６章　薬で下げずに自力で下げる習慣

[日販商品データベースより]

「血圧の薬って一生飲み続けなけるべき？」「薬をやめたいけど、やめるのが怖い！」そんな人のために、高血圧治療の誤解を解き、薬に頼らずとも血圧を下げられる方法をご紹介。1日1分でもできる降圧ストレッチの実践法です。