健康長寿 鍵は“フレイル（虚弱）”予防

自分でできる３つのツボ

クリエイツかもがわ
飯島勝矢　

• 価格: 2,200円（本体2,000円＋税）
• 発行年月: 2018年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784863422391

内容情報

[BOOKデータベースより]

みんなが笑顔になる“目からウロコ！”のフレイルチェック。フレイル研究の第一人者が贈る新たな科学的知見（エビデンス）に基づく、フレイル予防の基礎知識から導入まで。まちぐるみで取り組むフレイル予防活動のバイブル。

第１章　「フレイル」の基礎知識―何をねらうのか（新たな知見が裏づける社会参加の重要性；国民意識を変えられるフレイル概念の新しい風；フレイル予防の「ツボどころ」；フレイルチェックの魅力と二つの狙い；フレイル予防事業の広がりと今後を見据える方向性）
第２章　目からウロコ！参加した当事者たちの声（参加市民；サポーター；トレーナー；行政職員）
第３章　ここまできたフレイル予防事業（各地からの報告）（いつの間にかフレイル予防が実現できる街へ（千葉県柏市）；フレイル予防の全国展開をめざす先駆者の一翼として（神奈川県茅ヶ崎市）；フレイル予防を起爆剤にした新たな地域づくりへの挑戦（西東京市）；なぜか自然と健康長寿になれる街に（東京都杉並区）；既存事業とセットでまちづくりに活かす（和歌山県紀の川市）；「誰もが住み続けられるまちづくり」につながるように（福岡県飯塚市））
第４章　フレイルチェック実践ガイド（フレイル予防事業導入の流れ；フレイルトレーナー、フレイルサポーター養成；フレイルチェックの実施形態；行政担当者会議）