「思考の老化」をどう防ぐか

ＰＨＰ文庫　わ１１ー２２

ＰＨＰ研究所
和田秀樹（心理・教育評論家）　

• 価格: 682円（本体620円＋税）
• 発行年月: 2015年05月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784569763484

内容情報

[BOOKデータベースより]

創造性、ひらめき、問題発見力、感情のコントロール…。高度な知的活動を司る脳の前頭葉は、実はもっとも遅く成熟し、もっとも早く衰える器官だ。そして四十代の現役世代から思考は老化していく。本書は、老年精神医学の知見をもとに「前頭葉の機能はＩＱで測れない」「動脈硬化が思考の老化を加速する」など、脳のアンチエイジングを解説。年齢に関係なく、思考の若々しさを保つ秘訣とは？

序章　なぜ今、「思考の老化」が問題なのか？
第１章　思考の老化を加速する「前頭葉の衰え」
第２章　思考の老化―その典型的症状とは？
第３章　思考の老化は、今からでも克服できる
第４章　人生に大きな差がつく「前頭葉思考」
第５章　前頭葉が活性化する「脳にいい習慣」

[日販商品データベースより]

アイデアが出ない、頑固、すぐ決めつける…。早い人は、４０代から始まる思考の老化。年齢に関係なく、脳の若々しさを保つ秘訣とは？