心身をデトックスする半断食

一万人が実践した少食健康法

現代書林
力石康彦　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2015年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784774515069

内容情報

[BOOKデータベースより]

「半断食」は原則的にどなたでも、安全に、美と健康を同時に短期間で得られる素晴らしい健康法です。代謝がアップ！ストレスも解消！一歩進んだ新しい自分に出会える本。

プロローグ　体験者の声から半断食を学ぶ
第１章　健康への近道となる半断食
第２章　半断食を正しく理解する
第３章　体質や体調がわかる経絡チェック
第４章　半断食を実践してみよう
第５章　アトピー性皮膚炎改善のヒント