記憶力の鍛え方

宝島ｓｕｇｏｉ文庫　Ｆかー７ー１

宝島社
加藤俊徳　

• 価格: 638円（本体580円＋税）
• 発行年月: 2014年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784800233011

内容情報

[BOOKデータベースより]

「年齢を重ねた今、記憶力は衰えていく一方…」と思い込み、諦めるのはまだ早い！脳はトレーニングさえすれば、年齢に関係なく成長し続けることができる。「利き手と逆の手で歯をみがく」「レストランで同じメニューを食べ続ける」「部屋の窓から鳥を探す」などの驚きのメソッドで、あなたの「えっと、アレだよアレ」といったど忘れも解消されるはず。巻末には、ゲーム感覚で楽しめる「記憶力トレーニングカード」も収録。

第１章　図解でわかる「脳」と記憶（脳は記憶する臓器である；記憶の種類（過去の記憶と創造的な記憶；言語系、視覚系、運動系）；記憶力にかかわるのは海馬だけ？；脳番地とは何か；記憶と脳番地との関係　ほか）
第２章　記憶力がみるみる上がる３８のコツ（まずはセルフチェックリストをやってみよう；１日２０分の「暗記タイム」を作る；その日の「ベスト発言／ワースト発言」を選ぶ；新しく知った単語をひとつ選んでインターネットで検索；お互いに無関係な知りあいの「共通点」を探す　ほか）

[日販商品データベースより]

本文に切り取れる「記憶力トレーニングカード」を含む。