人生いきいき笑いは病を防ぐ特効薬

芽ばえ社
松本光正　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2012年12月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784895793537

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康のための五つのキーワード（笑いはよく効く薬―「笑う門には福来る」；加齢現象と病気は別物―「年には勝てない」　ほか）
ストレスは万病のもと（笑いを通しプラス思考に―マイナス思考は万病のもと；血管障害を招くストレス―笑い飛ばして病気予防　ほか）
プラス思考でいこう（前向きにとらえる―「暑くていい」という気持ち；潜在意識を大掃除―「プラスになる」と自分に命令　ほか）
ダイエットは難しい？（肥満は病気に―ちょっと小太りが長生きする；食べれば太る―「なにしても痩せない」は言い訳　ほか）
認知症を防ごう（「忘れた」ぐらいは大丈夫―「覚えていない」が危ない；頭を使えば脳は発達する―高齢でも記憶力は落ちない　ほか）

[日販商品データベースより]

あなたが笑うと、あなたが、子どもが、夫が、周囲までが健康になる…。本書では、ナイスミドル世代を中心に、科学的に「笑い」を解説。笑いが健康にとって、いかに大切なものかがわかる１冊。