体に「効くツボ」大地図帖

痛みをとる・病気にならない

永岡書店
佐藤一美（指圧・鍼灸師）　

• 価格: 607円（本体552円＋税）
• 発行年月: 2011年02月
• 判型: Ａ６
• ISBN: 9784522429761

内容情報

[BOOKデータベースより]

冷え性、肩こり、腰痛、不眠、ひざの痛み、むくみ…、一回３〜５秒押しで痛みや不快な症状を改善。

序章　いちばん大事なツボの探し方と押し方
第１章　覚えておくと便利な万能ツボ
第２章　痛みをとりたいときに効くツボ
第３章　なんとなく調子が悪いときに効くツボ
第４章　女性の不調やつらさを解消するツボ
第５章　きれいになる美容に効く即効ツボ
第６章　効果絶大！やせるダイエットツボ
第７章　こころを元気にするツボ
第８章　知っていると便利なツボ
第９章　イザというときすぐに効く手のツボ・足裏ゾーン

[日販商品データベースより]

頭痛、肩こり、むくみやだるさ、冷えなど、病気ではないが何らかの不調を訴えるケースが増えている。生活習慣病や女性特有の病気になる前に、様々な不快症状を改善する効果的なツボをイラストで詳しく紹介。