心とからだをキレイにするマクロビオティック

ＰＨＰ研究所
岡部賢二　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2011年01月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569791883

内容情報

[BOOKデータベースより]

玄米と野菜を基本とした食生活を実践すると、体が浄化されるとともに、心の状態もととのってきます。家庭や職場の人間関係が改善されたり、自分が本当にやりたいことが明らかになったりします。マクロビオティックは、心と体をきれいにするだけでなく、あなたの本来持っている生命の力を呼び覚まし、あなたの夢をかなえる土台をつくってくれるのです。ナチュラルな食と生き方で夢をかなえましょう。

プロローグ　心と体を浄化すると、夢がかなう？
１　入門編　マイナスをプラスに変える心のリセット法
２　基礎編　心を光で満たせば、おおらかに生きられる
３　応用編　夢をかなえる想いの法則
４　原理編　調和と受容の「アワ性」を高めよう
５　実践編　夢をかなえるマクロビオティックの食事

[日販商品データベースより]

玄米と野菜を基本とした食生活・食養法で、体を浄化し、きれいになる方法「マクロビオティック」には、心にもよい影響がある。本書ではマクロビオティックを実践して心と体を浄化し、夢をかなえる方法を紹介する。