１００ｋｃａｌがめやすの糖尿病予防・改善メニュー

血糖値をムリなくコントロール！

同文書院
本田佳子　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2010年12月
• 判型: Ｂ４０
• ISBN: 9784810377811

内容情報

[BOOKデータベースより]

炭水化物量にも注目！おいしく食する４５品。

主菜（魚・肉）（さんまの塩焼き；たらのマリネ；かつおのたたき　ほか）
主菜（卵・豆腐）（だし巻きたまご；親子煮；たまごとトマトのココット　ほか）
副菜（わけぎとあさりのぬた；はくさいのクリーム煮；だいこんのそぼろあんかけ　ほか）

[日販商品データベースより]

各メニューのエネルギー量は約１００カロリー。「主食」「主菜」「副菜」の料理を数種組み合わせることで、簡単に楽しく食事療法を続けられるよう工夫した１冊。組み合わせ例やボリュームメニューも掲載。