禁煙セラピー＋

Ｓｔｏｐ　ｓｍｏｋｉｎｇ　ｎｏｗ　ｗｉｔｈｏｕｔ　ｇａｉｎｉｎｇ　ｗｅｉｇｈｔ．

ロングセラーズ
アレン・カー　阪本章子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2010年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784845421879

内容情報

[BOOKデータベースより]

『禁煙セラピー』に成功率で匹敵する禁煙法は他にない。７５〜８０パーセントという成功率は、医学界で知られるどの禁煙法も大幅に上回っている。大ベストセラーの『禁煙セラピー』『女性のための禁煙セラピー』『イラスト版禁煙セラピー』『ＣＤ版禁煙セラピー』等に続く禁煙本の決定版である。

禁煙は正しい方法で行えばとても簡単
ニコチンの罠のしくみを理解しよう
タバコの幻想を打ち破る
自由を取り戻すための準備に取りかかろう
タバコは楽しいという思い込みを捨てよう
禁煙に意志の力は要らない
依存しやすい性格の人などいない
タバコを吸っても集中力は出ない
周りのスモーカーに惑わされないように！
代替品を使っても禁煙はできない〔ほか〕

[日販商品データベースより]

全世界で１０００万部突破。９０％という驚異的成功率を誇る禁煙本の決定版。意志の力は使わず、禁断症状にも苦しまず、体重も増えない禁煙方法を紹介。禁煙を強力サポートする催眠療法ＣＤ付き。