「遺されたつらさ」の受け入れ方

講談社＋α文庫　Ａ１１１・２

講談社
下園壮太　

• 価格: 755円（本体686円＋税）
• 発行年月: 2010年10月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784062813921

内容情報

[BOOKデータベースより]

「介護中の親が他界した」「ずっと一緒にいた妻が先に逝ってしまった」「友人が突然自殺してしまった」ｅｔｃ．亡くなった人が身近な存在であるほど、遺された人への影響は大きく、その後もずっと心にひっかかることが多い。自衛隊心理カウンセラーである著者が、傷ついた心のバランスを取り戻す方法を伝授する。「人の死によって起こる“心のつまずき”」をテーマに、苦しんでいる人、それを支える人への提言がつまった一冊。

序章　長く苦しい悲しみ
１章　身近な人を失った直後のあなたに（初期・２週間ぐらいまで）
２章　身近な人を失ってしばらくたったあなたに（中期・２週間から２ヵ月ぐらいのころ）
３章　身近な人を失って２ヵ月以降のあなたに（後期）
４章　身近な人を失って１年以上経っても苦しいあなたに
５章　身近な人を自殺で失ったあなたに
６章　愛するペットを失ったあなたに
７章　支える人たちに