今日からできる健康法！

カラダのための５６の良いコト

ＰＨＰ研究所
林泰　

• 価格: 770円（本体700円＋税）
• 発行年月: 2010年02月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784569776989

内容情報

[BOOKデータベースより]

１　健康的にダイエットしよう！
２　デトックスでカラダが軽くなる
３　美容と健康力をアップする
４　不眠を克服する
５　免疫力アップで病気にならない
６　体温をアップして健康体に
７　血液・血管がよみがえる
８　メタボを消して健康力アップ

[日販商品データベースより]

ダイエット、デトックス、免疫力アップなど、誰でもどこでも今すぐできる健康法を紹介。これを読めば簡単で無理せず健康になれる。ガンに効く究極の食事療法、大切な寝具の選び方などのコラムも掲載。