よりぬき医者以前の健康の常識

講談社＋α文庫　Ｃ１３７・１

講談社
平石貴久　

• 価格: 586円（本体533円＋税）
• 発行年月: 2010年01月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784062813396

内容情報

[BOOKデータベースより]

やけどをしたら氷水で冷やす…は間違い！？ぎっくり腰を温めてはいけない！？よかれと思ってしていたことが実は逆効果、じゃ悲しいもの。病気やケガのとっさの処置から、メタボの予防、病院選びのテクニックに簡単エクササイズまで幅広い「常識」を網羅した、まさに「よりぬき」版の一冊。医者にかかる前に、健康の常識を再点検しておきましょう。わかりやすい解説とイラストで、楽しく健康増進。

第１章　これって間違い？家庭医学の常識
第２章　知らなかった！体の常識
第３章　急変防止！自分でできるとっさの処置と判断法
第４章　いつのまにか忍び寄る生活習慣病の常識
第５章　受診前に知っておきたい医者選びの常識
第６章　不快な症状も解消！慢性化予防のエクササイズ

[日販商品データベースより]

やけどをしたら氷水で冷やす……は間違い!?
ぎっくり腰を温めてはいけない!?

よかれと思ってしていたことが実は逆効果、じゃ悲しいもの。
病気やケガのとっさの処置から、メタボの予防、病院選びのテクニックに簡単エクササイズまで幅広い「常識」を網羅した、まさに「よりぬき」版の一冊。
医者にかかる前に、健康の常識を再点検しておきましょう。
わかりやすい解説とイラストで、楽しく健康増進!