- 一病あっても、ぼちぼち元気
-
中高年のための帯津式健康法
- 価格
- 1,320円（本体1,200円＋税）
- 発行年月
- 2009年08月
- 判型
- Ｂ６
- ISBN
- 9784569770291
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[BOOKデータベースより]
メタボ健診、大きなお世話！ちょっと血圧が高い、コレステロール値が高い。そんな人は、帯津式健康法で心も身体もまるごと元気。
第１章 メタボ健診、大きなお世話
[日販商品データベースより]第２章 一病あっても、ぼちぼち元気
第３章 ときめきの食養生
第４章 生きがいを高める気の養生
第５章 もはや西洋医学だけでは健康は保てない
第６章 こころの養生で生老病死のその先へ
年齢とともにからだのことが心配になってきた人も、情報に惑わされることなくホリスティックな考え方、健康法を暮らしに取り入れよう。「メタボ健診なんて大きなお世話」と言い切る帯津氏の中高年のための養生法。