おひとりさまの更年期

主婦の友社
田中奈保美　

• 価格: 660円（本体600円＋税）
• 発行年月: 2009年07月
• 判型: Ａ６
• ISBN: 9784072671115

内容情報

[BOOKデータベースより]

体験例から発見した悩まず乗り切る知恵と秘訣８５。

第１章　「私はもう若くない…？」―更年期への誤解、知識の不足。それがあなたを苦しめています
第２章　「私はがんばりすぎ…？」―更年期に多いウツや心身症。その理由を探ってみると
第３章　「私はゆきづまったの…？」―女性にも目立つ「昇進ウツ病」。仕事と人生を再編成する機会です
第４章　「私は自力で乗り越えたい！」―あらたな人生の形に気づけば、新しい自分が発見できます

[日販商品データベースより]

更年期の人を救う心と体の処方箋、待望の文庫化。体験例から発見した、更年期を悩まずに乗り切る知恵と秘訣をアドバイス。更年期症状に苦しむ人はもちろん、更年期予備軍の人にもお薦めの１冊。