ほとんど食べずに生きる人

「引き算」の生き方革命

三五館
柴田年彦　安保徹　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2008年11月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784883204458

内容情報

[BOOKデータベースより]

人は食べなくても生きられる。３６５日の検証記録。メタボ・ダイエット問題への究極の処方箋、登場。

第１章　実践報告！ほとんど食べずに生きられました（貧血症状が出た１ヵ月目；一日中眠かった２ヵ月目；心身へ影響が出始め、不安を感じた３ヵ月目　ほか）
第２章　先端科学者は「微食」をどう考えるのか？（栄養学が検証する柴田式減量作戦の内容と結果；代謝と細胞の基礎知識；超低カロリー生活を裏づける安保教授の新理論）
第３章　少食・微食を可能にする技術と思想（健康常識の間違いに気づけば、「宝物」が手に入る；さあ、チェックしてみよう！あなたの体質を判別する方法；目指せ、中庸体質　手段は食べ物と考え方、そして交流術　ほか）

[日販商品データベースより]

３６５日の「超常識」減量体験は何を生んだのか。“本物の健康”とは何なのか。メタボ・ダイエット問題への究極の処方箋、登場。栄養学者、免疫学者も絶賛した、絶食の驚異的実験の結果を紹介する。