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健康双書
農山漁村文化協会 田中貴子
スキンケアの極意は「体の中からきれいにすること」。皮膚を強くし、アレルギーをなくす食生活とは。アトピーの皮膚の特徴、各種薬の正しい塗り方から入浴法、あせもや虫刺され、カサカサジュクジュク対策まで、スキンケアの基本をていねいに解説。
第1章 かゆくてカサカサ、敏感なアトピーの皮膚(アトピーとアトピーでない人の皮膚はなにがちがう?;アトピーの皮膚の構造をみてみると ほか)第2章 細菌にねらわれるアトピーの皮膚(アトピーの皮膚に多い黄色ブドウ球菌;黄色ブドウ球菌の予防と対策 ほか)第3章 基本は「清潔」と「保護」、スキンケアの実際(意外に多いスキンケアの誤り;シャワーやお風呂のポイント ほか)第4章 「かゆみ」に「かぶれ」、こんなときどうする?(つらいかゆみをコントロールしよう;ふえている「薬かぶれ」 ほか)第5章 食生活で、体の中からスキンケア(スキンケアの本当の意味;こんな食事で皮膚が弱る ほか)
敏感なアトピーの肌、体の内側と外側からケアしよう。アトピーの皮膚の特徴、薬の正しい塗り方からカサカサジュクジュク対策まで、スキンケアの基本を丁寧に解説。皮膚を強くし、アレルギーをなくす食生活も紹介。
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[BOOKデータベースより]
スキンケアの極意は「体の中からきれいにすること」。皮膚を強くし、アレルギーをなくす食生活とは。アトピーの皮膚の特徴、各種薬の正しい塗り方から入浴法、あせもや虫刺され、カサカサジュクジュク対策まで、スキンケアの基本をていねいに解説。
第1章 かゆくてカサカサ、敏感なアトピーの皮膚(アトピーとアトピーでない人の皮膚はなにがちがう?;アトピーの皮膚の構造をみてみると ほか)
[日販商品データベースより]第2章 細菌にねらわれるアトピーの皮膚(アトピーの皮膚に多い黄色ブドウ球菌;黄色ブドウ球菌の予防と対策 ほか)
第3章 基本は「清潔」と「保護」、スキンケアの実際(意外に多いスキンケアの誤り;シャワーやお風呂のポイント ほか)
第4章 「かゆみ」に「かぶれ」、こんなときどうする?(つらいかゆみをコントロールしよう;ふえている「薬かぶれ」 ほか)
第5章 食生活で、体の中からスキンケア(スキンケアの本当の意味;こんな食事で皮膚が弱る ほか)
敏感なアトピーの肌、体の内側と外側からケアしよう。アトピーの皮膚の特徴、薬の正しい塗り方からカサカサジュクジュク対策まで、スキンケアの基本を丁寧に解説。皮膚を強くし、アレルギーをなくす食生活も紹介。