- 腸内リセット健康法
-
- 価格
- 880円(本体800円+税)
- 発行年月
- 2007年12月
- 判型
- 新書
- ISBN
- 9784062724722
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[BOOKデータベースより]
たった1週間でできる「健康な腸」づくり。大腸ガン、便秘、メタボリック、アレルギーに克つ。腸は「第2の脳」と呼ばれる高度な器官!誰にでも簡単、具体的な「腸内環境改善」法。
第1章 腸内リセットは健康の切り札―ダイエットからメタボリックシンドロームまで
[日販商品データベースより]第2章 「第2の脳」の働きが、あなたを救う
第3章 今日からできる腸内リセット
第4章 病気にならない体を作る!毎晩の腸内リセットレシピ
第5章 食養腸こそが健康作りの鍵
第6章 腸内リセットとライフ・スタイル
大腸ガン、便秘、メタボリック、アレルギーに克つ
たった1週間でできる「健康な腸」づくり
腸は「第2の脳」と呼ばれる高度な器官!誰にでも簡単、具体的な「腸内環境改善」法
便秘(もしくは下痢)なら、それさえ治ってしまえば問題ないと思われるかもしれません。ところが、便秘や下痢、あるいはガス腹(お腹の張り)は、必ずといっていいほど、体の別の部分、あるいは全身にわたる不調を伴っており、お腹と全身状態の切っても切れない関係をうかがわせてくれます。腸は、口から入った食べ物を「消化・吸収・排泄」する唯一の器官であるとともに、「第2の脳」とも呼ばれ、脳につぐ神経細胞が多数集まった器官でもあります。よって腸は、人の血となり肉となって、生命活動を支えるエネルギーを産出する唯一の存在であるばかりか、神経のネットワークから全身にさまざまな情報を伝達する重要な役割までも担っているわけです。
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