イラスト版禁煙セラピー

〈ムック〉の本　ＭＳー８２０
Ｔｈｅ　ｉｌｌｕｓｔｒａｔｅｄ　ｅａｓｙ　ｗａｙ　ｔｏ　ｓｔｏｐ　ｓｍｏｋｉｎｇ．

ロングセラーズ
アレン・カー　ベヴ・エイズベット　阪本章子　

• 価格: 996円（本体905円＋税）
• 発行年月: 2007年04月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784845407804

内容情報

[BOOKデータベースより]

今あなたには「人生で最高の決断を下す」という選択肢があります。今その選択肢を選べば、あなたの残りの人生を、誇りをもっていきていくことができます。最高の選択とは…何もしない。ただ次の１本に火をつけないだけでいいのです。

１章　本当にタバコをやめたいですか？
２章　タバコの罠を理解しよう
３章　タバコの正体は２匹の悪魔
４章　スモーカーの言い訳「問答無用」
５章　禁煙を邪魔するスモーカーの不安
６章　どうしても吸いたくなったときどうやって切り抜ける？
７章　あと一息これさえ守ればあなたもノンスモーカー
８章　最後の１本の「儀式」

[日販商品データベースより]

精神力はいらない、禁断症状がない、太らない、ヘビースモーカーほど簡単…。全ての喫煙者が待ち望んでいた奇跡的禁煙法を紹介。世界一売れている禁煙本「禁煙セラピー」が、ついにイラスト版として登場。